Изучение связи между контактом с собаками и человеческим иммунитетом стало
предметом внимания ученых из Университета Вирджинии. Вопрос о том, как
взаимодействие с четвероногими друзьями влияет на организм человека,
становится все более актуальным в современном обществе.
Согласно данным исследования, кратковременное общение с собаками положительно
влияет на состояние организма. Уровень гормона стресса — кортизола, снижается
после всего 5-20 минут общения с пушистыми питомцами. Это может быть
особенно полезно в моменты повышенной тревожности или напряжения.
Однако эффект не ограничивается только снижением уровня стресса. Уровень
окситоцина, известного как гормон счастья, также повышается у людей,
контактирующих с собаками. Что интересно, уровень окситоцина также
увеличивается у собак, когда они взаимодействуют с людьми. Это
указывает на двустороннюю положительную динамику в отношениях
между собаками и людьми.
Роль окситоцина в укреплении нервной системы и иммунитета давно известна.
Кроме того, владельцы собак часто проявляют более высокую физическую
активность, что способствует здоровью сердца и сосудов. Но самое важное
— это то, что при общении с собаками люди испытывают положительные эмоции,
ощущение любви и внимания, что является неоценимым для психического
благополучия.
Теперь ученые рекомендуют включать более активное взаимодействие с собаками
в повседневную жизнь. Общение с питомцами или даже простое гладить их может
стать прекрасным способом улучшить свое физическое и психическое здоровье.
