Учёными из Италии было проведено исследование, чтобы выяснить, какое
физическое занятие может помочь в замедлении развития болезни Альцгеймера.
Результаты исследований публикует издание Daily Mail.
Согласно данным, в Великобритании диагноз «деменция» медики ставят каждые
3 минуты. Это серьезное заболевание, которое не может быть полностью
излечено, но итальянские исследователи обнаружили, что существуют
способы, которые помогают замедлить его развитие.
Учеными был проведен эксперимент с пациентами, находящимися на начальной
стадии заболевания Альцгеймера. Участники эксперимента прошли несколько
видов терапии, включая физиотерапию и музыкальную терапию. Однако, одна
из групп занималась дополнительно скандинавской ходьбой 2 раза в семь дней.
Результаты исследования показали, что группа, которая занималась
скандинавской ходьбой, имела улучшенные показатели в тестах на
определение когнитивных способностей по сравнению с другими группами.
Это указывает на то, что данное физическое занятие может иметь положительное
влияние на замедление развития болезни Альцгеймера.
Скандинавская ходьба является особенно полезным видом активности, так
как она задействует около 90 процентов мышц тела. Это позволяет усилить
кровоснабжение головного мозга и обеспечить его достаточным количеством
кислорода. Попеременные и активные движения рук и плеч при этом виде
ходьбы имеют особенно благоприятное влияние на мозг, узнал
корреспондент Insider News.
