Она превращает слова в лекарство, помогает оздоравливать душу и тело и исполнять
желания. Благодаря ней уже более тысячи женщин открыли себя, свои настоящие интересы
и стали счастливее. О том, как ей это удалось мы поговорили с психологом, психотерапевтом
Еленой Ершовой (в инстаграме @ershova_pro)
Елена, расскажите, почему вы решили стать психологом?
Психологом я хотела стать еще после окончания школы, но в 90-х отношение к этой
профессии было скептическое. Родители не поддержали мое решение, поэтому первое
образование по их совету я получила бухгалтерское.
Но в какой- то момент жизни у меня начало рушиться все: отношения с мужем, детьми,
проблемы в бизнесе, сложности со здоровьем…А в конце я вообще попала в аварию. И хотя
я серьезно не пострадала, но глубочайшая депрессия накрыла меня примерно на месяц.
Однако затем меня осенило, что только я сама могу вытащить себя из этого болота.
И я с головой погрузилась в изучение подсознания и нейропластичности мозга, психологию
и психотерапию. В итоге я получила диплом психолога, окончив с отличием Московский
институт современного академического образования, с правом ведения профессиональной
деятельности в сфере практической психологии. А в апреле следующего года я защищаю
диплом и заканчиваю обучение в Федеральной Медицинской Академии при управлении делами
президента РФ на клинического психолога.
При этом с 2018 года я начала консультировать и создала несколько проектов, в которых
обучаю женщин, как помочь себе самостоятельно,стать психотерапевтом для себя.
Что Вам больше всего нравится в вашей работе?
Мне нравится то, как женщины учатся не выживать, а жить, жить своей полной,
осознанной жизнью. Как они отбрасывают костыли в виде психологов, психотерапевтов
или других наставников и становятся психологами для самих себя. Когда они начинают
улыбаться, а соответственно улыбаются и их дети, мужья и все люди вокруг.
С какими запросами к Вам чаще всего обращаются люди?
Чаще всего приходят с проблемами в отношениях с мужем, детьми или сложностями в
карьере (финансах). Я использую методику интегративно- ресурсной психотерапии.
Интеграция — это объединение в целое каких-либо частей,а именно объединение
фрагментов сознания, которые были вытеснены в бессознательное – это
психологические травмы, боль, обиды, стыд, унижения, предательство.
И важно простить себя во всех этих ситуациях, отпустить и растворить все эти
негативные чувства. И научиться принимать себя всецело и безоговорочно, со всеми
своими светлыми и темными сторонами,полюбить себя безусловно.
На чем Вы специализируетесь?
Русскоговорящее население не учили жить, нас учили умирать стоя, как поет в своей
песне Гребенщиков. Вспомните, сколько войн, репрессий, насилия переживали наши
предки. И если Вы обратите внимание, то в тяжелые годы наш народ становится дружным,
сплоченным, добрым. А в мирное время мы разъединяемся, злимся, нам плохо. Это именно
потому, что из поколения в поколение нас учили выживать. А я учу жить, жить счастливо,
в гармонии с собой и окружающими миром. Для этого ядаже создала Академию Счастья, где
обучаю женщин получать удовольствие от каждого дня. У нас есть разные курсы, практики,
клуб, в которых женщины шаг за шагом обучаются счастливой жизни, тому, как загадывать
желания и радоваться их исполнению.
Расскажите, а что делать, чтобы мечты исполнялись?
Мечта, если она не перерастет в желание,никогда не исполнится.Потому что мечта — это
позиция внутреннего ребенка, когда мы просто говорим: «Хочу». А желание — это
триединство внутреннего ребенка, родителя и взрослого, т.е. когда мы не только
чего-то хотим, но и понимаем, что это важно, и знаем, что мы способны это
осуществить.
Необходимо научиться формулировать свои желания осознанно, ведь они имеют свойство
сбываться. Часто мы даже не замечаем, чего желаем. Например, женщина была недовольна,
что муж с сыном были постоянно заняты строительством коттеджа, и однажды в сердцах
сказала: «Надоело мне все, живите Вы в этом доме сами».А через 2 месяца у нее
обнаружили лейкоз. Как бы жестоко ни звучало, но что пожелала, то и получила.
Поэтому один из важных пунктов — это понимать, что Вы говорите и чего желаете
на самом деле.
Также необходимо представить, что это желание уже сбылось и почувствовать, какие
эмоции Вы от этого ощущаете – радость, эйфорию, умиротворение… Когда наши чувства
и мысли соединяются, желания начинают материализовываться. Очень подробно я
рассказываю про это на своем бесплатном тренинге «3 Шага для исполнения желаний».
Мы часто попадаем в ментальную ловушку, загадывая деньги, потому что финансы сами
по себе не приносят чувств. Если Вам дать 10 миллионов долларов, но у Вас не будет
возможности ни на что их потратить, принесут они Вам радость? Нет. Поэтому нужно
загадать желания, которые Вы получите на эти 10 миллионов долларов.
Вы активно развиваете соцсети. А что для Вас они значат?
Это место, где я общаюсь со своими единомышленниками, мы помогаем друг другу,
поддерживаем, я делюсь информацией.И если она помогает хотя бы одной женщине
стать чуточку счастливее, я знаю, что этот день прожит с пользой. Кроме того,
у нас есть социальные проекты, в которых мы также помогаем девушкам пережить
трудные моменты в жизни. А еще, помимо инстаграма, я делюсь своими идеями о
том, как можно сделать нашу жизнь приятнее, в телеграмканале — ershova_club
